时间：2025-08-26 22:06:02 来源：55atat.com 作者：探索 阅读：145次

健康咨询描述： BR>

    专家您好!
       我想咨询怎么锻炼腹部的锻炼的赘锻炼赘肉最有效?还有利用哑铃怎么锻炼?

投诉

其他类似问题

• 慢阻肺哑铃怎么锻炼
• 肩周炎怎么锻炼哑铃
• 漏斗胸怎么锻炼最有效
• 腰肌劳损怎么锻炼最有效
• 强直性脊柱炎怎么锻炼最有效
• 怎么锻炼口吃最有效
• 膝关节骨质增生怎么锻炼最有效
• 颈椎骨折怎么锻炼最有效
• 膝关节炎怎么锻炼最有效
• 胸椎病怎么锻炼最有效

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

222.160.120.9其他 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-18 07:20:11

      能好使么
      

周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、腹部2型糖尿病及其并发症，肉最妊娠糖尿病，有效哑铃甲状腺 帮助网友：40245称赞：613 微信扫一扫，利用随时问医生 2018-09-21 18:27:04 我要投诉

      你好，锻炼的赘锻炼根据你所描述的腹部症状，如果想要减掉赘肉，肉最可以通过适量运动，有效哑铃也可以练一练瑜伽，利用但是锻炼的赘锻炼运动减肥效果好见效慢的，是腹部需要坚持的。
      

查看更多关于 怎么锻炼腹部的肉最赘肉最有效,还有利用哑铃怎么锻炼... 的医生回答>>

(责任编辑：百科)

上一篇：腿上出现小红点 比较痒
下一篇：用了青蛙王子芦荟滋润霜脸上长了豆豆还痒

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•